Rossmax Peak Flow Meter PF120C (dewasa) berfungsi mengukur laju aliran udara pada saluran pernafasan (Peak Expiratory Flow Rate: PEFR). Alat ini mengukur kemampuan mendorong udara keluar dari paru-paru yang menjadi indikator penting dari fungsi paru-paru, sehingga direkomendasikan untuk penderita asma. Alat ini mampu dengan baik membantu mengelola penyakit asma, membantu pengguna dan dokter untuk menentukan pengobatan, memantau kemajuan dalam pengobatan asma kronis, dan mendeteksi memburuknya fungsi paru-paru dan menghindari kemungkinan asma serius.

rossmax PF120C	rossmax PF120A
Peak Flow Meter Anak	Peak Flow Meter Dewasa

Rossmax Aero Spacer AS175 hadir sebagai pendamping terapi asma yang digunakan bersama Meter Dose Inhaler (MDI). Aksesoris ini membantu menghantarkan sediaan obat aerosol ke paru-paru sesuai dengan resep dokter sehingga mengurangi risiko efek samping inhaler dan meningkatkan efektivitas pengobatan asma pada pasien. 

#AEROSPACER#
rossmax AS175 S	rossmax AS175 M
Aerospacer Ukuran S	Aerospace Ukuran M

rossmax AS175 L
Aerospacer Ukuran L

Alcofind adalah alat untuk menentukan berapa kadar alkohol dalam darah dengan Cepat, Aman dan Hasil yang tepat, hanya dengan menghembuskan napas melalui mulut.

Ada beberapa varian produk Alcofind saat ini, diantaranya :

• Alcofind AF-23 (penggunaan personal)
• Alcofind AF-33 (penggunaan personal)
• Alcofind AF-50 (penggunaan profesional)
• Alcofind DA-9000 (penggunaan klinik, rumah sakit, institusi)

Alcofind	Alcofind
Alcofind AF-23	Alcofind AF-33

Alcofind	Alcofind
Alcofind AF-50	Alcofind DA-9000

Sering kali kita melupakan pentingnya menjaga kesehatan mata. Padahal, dengan rutinitas kita sehari-hari seperti menatap layar gadget, hingga hobi membaca di kegelapan dapat membahayakan kesehatan mata dan jika hal ini dibiarkan secara terus menerus akan mengakibatkan kemampuan penglihatan Anda menurun.  Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan mata dirumah.

1. Mengonsumsi makanan bergizi

Cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan mata Anda adalah dengan makan makanan sehat untuk mata. Penuhilah porsi makanan anda dengan  sumber makanan tinggi asam lemak omega-3, zink, vitamin A, vitamin C, vitamin E, hingga karotenoid.

Karotenoid memiliki kelebihan tidak hanya baik untuk mata, tetapi juga mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan dan melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Anda dapat memenuhi seluruh asupan gizi ini dari makanan yang sehat untuk mata, seperti wortel, jeruk, sayuran berdaun hijau (bayam, sawi, brokoli, lobak hijau), kacang-kacangan, telur, ikan berlemak (salmon, tuna, sarden), dan lain sebagainya.

Menjaga pola makan juga bermanfaat agar Anda terhindar dari risiko obesitas serta penyakit seperti diabetes tipe 2, yang menjadi salah satu penyebab utama kebutaan pada orang dewasa.

2. Hindari asap rokok

Asap rokok tidak hanya berbahaya untuk kesehatan paru-paru dan jantung, namun juga dapat berpengaruh buruk pada mata dan rokok sering kali dikaitkan dengan masalah-masalah kesehatan berikut:

• Degenerasi makula:Seorang perokok memiliki risiko 3-4 kali lebih tinggi untuk terkena degenerasi makula.
• Katarak: Seorang perokok yang merokok lebih dari 15 batang sehari akan memiliki risiko 3 kali lebih tinggi untuk memiliki katarak di matanya.
• Glaukoma: Merokok sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, katarak, serta diabetes, yang mana semuanya merupakan faktor risiko glaukoma.
• Retinopati diabetik: Merokok juga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes, sehingga kemungkinan terkena komplikasi diabetes seperti retinopati juga lebih besar.
• Sindrom mata kering: Perokok aktif juga akan memiliki peluang lebih besar untuk mengalami sindrom mata kering.

Hindari rokok sejak dini untuk terhindar dari kondisi diatas dan apabila Anda bukan perokok aktif, Anda tetap harus menghindari paparan asap rokok dari orang sekitar. Menjadi perokok pasif sama berbahayanya dengan perokok aktif.

3. Pakai kacamata hitam di luar ruangan

Anda perlu mengatahui bahwa paparan radiasi UV berlebihan meningkatkan risiko katarak dan degenerasi makula. Oleh karena itu, pilih kacamata yang dapat menghalangi sinar UVA dan UVB hingga 99 persen.

Pastikan lensa dapat melindungi mata Anda secara keseluruhan dengan memilih lensa yang menutupi mata Anda dari depan dan samping. Kacamata hitam yang berkualitas baik dapat mengurangi silau saat mengemudi sehingga tidak membuat mata Anda sakit.

Jika Anda memakai lensa kontak, pilih juga lensa yang dilengkapi dengan perlindungan sinar UV. Atau, Anda bisa tetap menggunakan kacamata hitam untuk mendapatkan perlindungan tambahan.

4. Atur pencahayaan ruangan yang sesuai

Mengatur pencahayaan dalam ruangan adalah salah satu cara menjaga mata tetap sehat.  Dengan pencahayaan ruangan yang baik akan membantu memelihara kesehatan mata.

Beberapa risiko lain yang mungkin terjadi apabila Anda beraktivitas atau suka membaca di ruangan gelap. Mata Anda bisa kering karena dalam cahaya redup mata jadi jarang berkedip. Mata kering bisa membuat penglihatan Anda jadi tidak nyaman.

Berikut ini adalah tips untuk memilih lampu ruangan yang baik bagi kesehatan mata:

• Hindari memasang bohlam dengan Cahaya neon terang.
• Memasang penerangan yang mengarah bawah mata.
• Pilih bohlam dengan watt kecil yang memancarkan cahaya hangat yang menyerupai sinar matahari alami.

5. Hindari melihat layar gadget terlalu lama

Menatap layar komputer dan gadget terlalu lama dapat mengakibatkan mata lelah, kering, dan tegang. Selain mengalami masalah pada mata, Anda juga dapat terkena beberapa gangguan lainnya seperti:

• Pandangan kabur
• Kesulitan memusatkan perhatian dari kejauhan
• Sakit kepala
• Nyeri leher, punggung, dan bahu
• Istirahatkan mata Anda setiap 20 menit sekali.
• Jika Anda pekerja yang menghabiskan waktu di depan komputer, usahakan untuk berjalan-jalan setiap 2 jam sekali selama 15 menit.
• Anda juga perlu menjaga postur tubuh yang baik saat beraktivitas di depan layar monitor atau gadget agar kesehatan mata Anda tidak terganggu. Gunakan kursi yang nyaman dan tidak terlalu tinggi maupun rendah.

6. Melakukan senam mata

Senam mata dapat dilakukan untuk membantu memelihara kesehatan otot mata. Anda bisa melakukannya di pagi hari, sebelum tidur, atau saat mata terasa lelah.

7. Tidur yang cukup

Tidur dapat membantu mata Anda untuk beristirahat secara total. Setelah seharian digunakan untuk beraktivitas, mata butuh waktu untuk memperbaiki dan memulihkan diri. Saat Anda kurang tidur, otomatis mata tidak memiliki cukup waktu untuk beristirahat. Kondisi ini bisa mengakibatkan melemahnya penglihatan Anda secara perlahan.

Kondisi  kurang tidur dapat mengakibatkan mata terasa gatal, kering, bahkan mata tampak memerah. Hal ini disebabkan mata tidak menghasilkan air mata yang cukup karena kurang tidur dan akan menyebabkan mata berisiko terkena infeksi.

8. Olahraga teratur

Perlu diketahui bahwa banyak penyakit atau gangguan mata yang berhubungan dengan masalah kesehatan lain, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, serta kolesterol tinggi. Dengan melakukan olahraga dapat menurunkan risiko glaukoma sebesar 25% dan dengan berolahraga sebanyak 3 kali seminggu juga dapat memperkecil peluang Anda untuk akan terkena degenerasi makula di usia tua.

9. Cek Kadar Gula Darah Secara teratur

Gangguan penglihatan akibat diabetes awalnya ditandai dengan pandangan yang kabur dan bisa disertai rasa sakit. Apabila gejala mata kabur karena diabetes ini terus dibiarkan, maka bisa menyebabkan komplikasi pada mata bahkan kehilangan penglihatan secara permanen.

Lakukan cek gula darah secara teratur dirumah dan untuk penderita diabetes harus mengukur kadar gula darah secara teratur  serta menghindari makanan yang menjadi pemicu diabetes. Kondisi retinopati diabetik adalah salah satu komplikasi diabetes yang paling serius dan dapat menyebabkan kebutaan.

10. Rutin memeriksakan mata

Lakukan pemeriksaan mata tidak hanya disaat   Anda sudah memiliki gangguan pada mata. Namun kegiatan pemeriksaan mata  perlu dijadikan kebiasaan dan dilakukan secara berkala dan dengan pemeriksaan mata dapat membantu memantau seberapa baik kemampuan penglihatan Anda, serta mendeteksi adanya masalah mata sejak dini.

PT Medisindo Bahana dan LKBN Antara kembali melakukan kegiatan edukasi kesehatan dan tes kesehatan gratis yang dilakukan bertempat di kantor LKBN Antara,  Jalan Cikini IV No 11 – Menteng , Jakarta Pusat pada tanggal 5 & 6 Maret 2024.

Kegiatan ini merupakan kegiatan kedua yang dilakukan bersama  PT Medisindo Bahana dan LKBN Antara yang bertujuan untuk memberikan edukasi pentingnya menjalani pola hidup sehat sejak dini agar terhindar dari penyakit diabetes, hipertensi dan kolesterol dan layanan tes kesehatan untuk para karyawan dilingkungan LKBN Antara.

Dalam kegiatan ini team marketing PT Medisindo Bahana melakukan kegiatan tes kesehatan yang meliputi tes gula darah dengan menggunakan produk GlucoDr. auto™ A (AGM-4000) yang merupakan produk alat tes gula darah berkualitas internasional dengan kelebihan antara lain waktu pengukuran hanya 5 detik, memiliki memory 500 data, volume sample yang sangat sedikit ( 0,5 uL ) serta memiliki garansi alat seumur hidup.

Selain tes gula darah, para peserta kegiatan yang merupakan para karyawan dilingkungan LKBN Antara juga mendapatkan tes kolesterol dan asam urat gratis dengan menggunakan alat tes kolesterol dan alat tes asam urat produk familyDr.™ yang merupakan produk yang juga didistribusikan oleh PT Medisindo Bahana di market alat kesehatan di Indonesia dan sudah dapat dibeli di apotek-apotek seperti Kimia Farma, Guardian, Watson serta toko alat kesehatan dan ecommerce diseluruh Indonesia.

Para peserta memberikan respon positive dengan diadakannya kegiatan ini dan seperti kegiatan lainnya, PT Medisindo Bahana juga memberikan promo harga khusus selama kegiatan berlangsung serta dilakukan juga program trade in alat tes gula darah merek apapun dengan alat tes gula darah GlucoDr.

Semoga dengan kegiatan ini akan memberikan kesadaran kesehatan yang kebih baik untuk semua peserta dan karyawan dilingkungan LKBN Antara.

Jika ingin Tim Marketing PT Medisindo Bahana, mengunjungi Intsitusi, Kantor atau Komunitas Anda untuk melakukan edukasi mengenai "Bahaya Penyakit Diabetes Dan Cek Gula Darah Gratis", silahkan menghubungi PT. Medisindo Bahana  di nomor telpon : 021 425 0665 (Yunita/Dwi).

Pada hari Selasa, 5 Maret 2024, team sales divisi apotek  dan  team marketing PT Medisindo Bahana bersama dengan management BM Kimia Farma Bekasi mengadakan kegiatan training product knowledge  untuk 50 orang staff, apoteker dan assisten apoteker yang berada di wilayah BM Kimia Farma Bekasi, kegiatan ini dilakukan di Kantor Pusat BM Bekasi di Sumarecon Bekasi.

Materi training product knowledge yang diberikan antara lain penjelasan produk GlucoDr.™, familyDr.™ dan Rossmax yang merupakan produk-produk yang didistribusikan oleh PT Medisindo Bahana di outlet-outlet Kimia Farma diseluruh Indonesia termasuk di outlet-outlet Kimia Farma BM Bekasi.

Dalam kesempatan ini team PT Medisindo Bahana menjelaskan pula cara pakai produk dan cara penanganan after sales service yang sering ditanyakan oleh konsumen di outlet.

Dengan kegiatan training ini diharapkan para staff, apoteker dan assisten apoteker yang hadir akan lebih memahami cara penggunaan produk dan cara bagaimana menawarkan produk kepada konsumen dan dengan kegiatan ini pula diharapkan akan terjadi peningkatan penjualan produk-produk PT Medisindo Bahana di outlet-outlet BM Bekasi.

Dalam rangka memperingati Hari Kanker Se-Dunia, Jumat, 1 Maret 2024, PT Medisindo Bahana bersama Suku Dinas Kesehatan wilayah administrasi Jakarta Utara memberikan tes kesehatan gratis antara lain : tes gula darah dengan menggunakan GlucoDr.™, tes asam urat dan tes kolesterol dengan menggunakan familyDr.™ serta tes tekanan darah dengan menggunakan tensimeter Rossmax.

Kegiatan tes kesehatan gratis ini dilakukan di Lobby Kantor Wali Kota Administrasi Jakarta Utara, Jalan Yos Sudarso, Kebon Bawang, Tanjung  Priuk, Jakarta Utara, dimana kegiatan ini diikuti oleh ratusan ASN wanita, PKK, DWP, dan masyarakat umum.

Selain kegiatan tes kesehatan yang dilakukan oleh PT Medisindo Bahana, dikegiatan tesebut juga dilakukan  test skrining kanker serviks atau leher rahim dengan IVA Test dan kanker payudara dengan mamografi.

Kegiatan ini dihadiri antara lain oleh Wakil Walikota Kota Administrasi Jakarta Utara, Juaini dimana beliau menyampaikan kepada seluruh masyarakat Jakarta Utara untuk bersama-sama mencegah penyakit kanker dengan Pola Hidup CERDIK (Cek kesehatan secara rutin, Enyapkan asap rokok, Rajin olahraga, Diet yang seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola Strees dengan baik).

Sementara itu, Ketua I Bidang Pembinaan Karakter Keluarga Tim Penggerak PKK Kota Administrasi Jakarta Utara, Dewi Juaini menyambut baik pelaksanaan skrining kesehatan yang berlangsung di Lobi Kantor Walikota Kota Administrasi Jakarta Utara.

"Kegiatan ini sangat positif dan memang dibutuhkan oleh masyarakat. Apalagi peralatan kesehatan yang digunakan sudah cukup canggih jadi tidak usah takut untuk mengecek kesehatan. Ini sangat penting bagi kita untuk melakukan deteksi dini agar terhindar dari berbagai penyakit. Jika terdeteksi ada penyakit maka bisa segera dilakukan penanganan medis," ungkapnya.

PT Medisindo Bahana selain melakukan tes kesehatan gratis dikegiatan tersebut juga mengadakan program promo dengan kondisi harga khusus dan program trade-in alat cek gula darah GlucoDr.™ dan familyDr.™ selama kegiatan berlangsung.

Dalam rangka meningkatkan ekosistem perdagangan, Blibli sebagai salah satu ecommerce di Indonesia mengadakan program kegiatan promosi ”BLIBLI REWARD FEST”. Kegiatan tersebut dilakukan untuk karyawan internal perusahaan Blibli dengan cara menukarkan poin loyalitas dan mendapatkan harga promo setiap melakukan transaksi pembelian.

PT Medisindo Bahana  bersama Quaker Oat ikut memberikan support dikegiatan tersebut dalam bentuk kegiatan tes kesehatan gratis selama 3 hari sejak hari selasa 27 Februari 2024 sampai dengan 29 Februari 2024 bertempat di Kantor Pusat BliBli, Gedung Sarana Jaya, Jalan Budi Kemuliaan, Jakarta Pusat.

Support tes kesehatan gratis yang diberikan oleh PT Medisindo Bahana dikegiatan tersebut antara lain tes gula darah dengan menggunakan alat tes gula darah GlucoDr™, tes kolesterol dan tes asam urat dengan menggunakan alat tes familyDr.™ dan tes tekanan darah dengan menggunakan tensimeter Rossmax. Kegiatan tes kesehatan gratis tersebut diikuti oleh 337 orang peserta yang merupakan karyawan dari Blibli.

Dengan diadakannya tes kesehatan gratis ini diharapkan adanya keperdulian akan kondisi kesehatan sejak dini dikalangan karyawan Blibli dengan menerapkan pola hidup sehat dan selalu melakukan cek kondisi kesehatan secara teratur.

PT Medisindo Bahana selain melakukan tes kesehatan gratis dikegiatan tersebut juga mengadakan program promo dengan kondisi harga khusus dan program trade in alat GlucoDr.™ dan familyDr.™ selama kegiatan berlangsung.

Bulan Ramadan adalah dimana umat Islam diwajibkan untuk  berpuasa karena perintah agama. Secara fisik yang dimaksud dengan puasa adalah tidak makan, tidak minum dan juga tidak merokok pada siang hari sejak matahari terbit sampai terbenam. Lama waktu berpuasa dalam satu hari dapat berbeda beda sesuai dengan letak geografis masing masing. Di wilayah khatulistiwa, seperti Indonesia, puasa Ramadhan berlangsung sekitar 11-12 jam dan di wilayah yang jauh dari khatulistiwa dapat lebih dari 20 jam.

Penduduk Indonesia merupakan negara dengan penduduk muslim terbesar dengan sebagian populasinya menderita diabetes.

Pada prinsipnya, penderita diabetes boleh saja menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol baik dan tidak memiliki penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung atau ginjal.

Untuk penderita diabetes memerlukan beberapa persiapan sebelum puasa agar tidak menimbulkan komplikasi yang membahayakan kesehatan akibat proses metabolisme yang terganggu. Penderita diabetes dianjurkan membatalkan puasa jika kadar gula darah <70 mg/dl atau >300 mg/dl.

Berikut tips sehat untuk penderita diabetes selama menjalankan puasa Ramadhan :

1. Lakukan konsultasi ke dokter

Pastikan bahwa anda sudah melakukan pemeriksaan  diri ke dokter untuk memastikan tubuh dalam keadaan sehat dan tidak mengalami komplikasi. Jika diperlukan, dokter juga akan menyesuaikan kembali jadwal konsumsi obat dengan perubahan pola makan penderita diabetes selama berpuasa.

2. Tetap sahur setiap hari

Hal terpenting dalam menjalankan puasa adalah tidak melewatkan makan sahur agar kebutuhan energi tubuhnya bisa tercukupi dengan baik. Selama makan sahur disarankan untuk mengonsumsi menu sahur sehat dengan gizi seimbang, mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, hingga mineral.

3. Jaga Pola Makan 3 Kali Sehari

Menjaga pola makan juga menjadi tips puasa bagi penderita diabetes yang perlu diperhatikan. Penderita diabetes tetap dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sebanyak 3 kali sehari, yaitu saat sahur, buka puasa, dan sekitar jam 8 malam, guna menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Selain itu, mejaga pola makan hal lain yang perlu diperhatikan adalah  memperhatikan porsi makanan saat sahur dan berbuka agar tak berlebihan. Konsumsi makanan dalam jumlah banyak pada satu waktu berisiko meningkatkan kadar gula darah secara drastis yang berbahaya bagi penderita diabetes.

4. Konsumsi Makanan Dengan Serat Tinggi

Konsumsilah makanan tinggi serat saat sahur dan berbuka. Makanan tinggi serat akan dicerna secara perlahan yang membuat tubuh merasa kenyang lebih lama selama berpuasa.

5. Berolahraga Secara Rutin

Penderita diabetes dianjurkan untuk tetap berolahraga secara rutin selama menjalankan puasan dengan tujuan menjaga kebugaran tubuh. Anda dapat berolahraga sesaat sebelum berbuka puasa atau di malam hari sebelum tidur. Pilihlah jenis olahraga ringan, seperti jalan kaki, yoga, atau bersepeda agar tubuh tidak mudah lelah selama berpuasan.

6. Cukupi Asupan Cairan Tubuh

Selama berpuasa, anda harus memperhatikan asupan cairan tubuh kurang lebih dua liter sehari atau setara dengan 8 gelas air putih dengan pola minum air putih 2 – 4 – 2 selama berpuasa yaitu :  2 gelas saat berbuka puasa, 4 gelas di malam hari setelah berbuka hingga menjelang sahur, serta 2 gelas saat sahur.

Penderita diabetes juga dianjurkan membatasi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh, agar terhindar dari dehidrasi saat menjalani puasa.

7. Lakukan Pemeriksaan Kadar Gula Darah secara Berkala

Penting pula bagi penderita diabetes untuk memeriksa kadar gula darah secara berkala selama berpuasa, kurang lebih 2 hingga 4 kali sehari yaitu setelah sahur, siang hari, dan setelah berbuka puasa. Bila kadar gula darah kurang dari 70 mg/dL atau melebihi 300 mg/dL, ada baiknya untuk segera membatalkan puasa guna mencegah risiko komplikasi hipoglikemia atau hiperglikemia.

Lakukan tes gula darah secara mandiri dirumah dengan menggunakan alat tes gula darah yang mudah digunakan, hasil cepat dan akurat seperti GlucoDr Bio Sensor atau GlucoDr Auto A yang sudah tersedia di apotek dan toko alkes terdekat.

8. Hindari Makanan Tinggi Gula

Disaat lapar, tubuh akan cenderung ingin mengonsumsi makanan tinggi gula untuk mengembalikan energi yang hilang setelah berpuasa. Hal tersebut perlu dihindari oleh penderita diabetes karena justru membuat kadar gula darah melonjak drastis. Dianjurkan untuk  memilih buah segar yang mengandung gula alami untuk mencukupi kebutuhan energi tubuh setelah berpuasa.

Semoga tips ini bermanfaat dan membantu anda tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa.

#edukasidiabetes#kontrolguladarah#glucodr#tipsramadhan

Dapatkan produk Alat Cek Gula Darah GlucoDr™ di apotek-apotek dan toko-toko alat kesehatan terdekat dengan tempat tinggal Anda atau di Official Store GlucoDr.™ di Tokopedia, Shopee, dan Blibli.

Mengapa Cek Urin ?

Banyak penyakit yang dapat dideteksi melalui analisis sampel urine, seperti masalah ginjal, diabetes, dan bahkan kanker. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan peran penting sampel urine dalam menentukan diagnosis penyakit dan mengapa hasil tes urine sangat penting bagi pasien..

DUS R50S	DUS R600S
Urin Analyzer	Urine Analyzer

DUS R300	DUS 10M
Urine Analyzer	DUS 10M